Sale!

READER’S DIGEST BOOK – ข้อดี กระดูกแกร่ง กล้ามเนื้อแข็งแรง

฿1,990.00 ฿1,393.00

ลด 30 %
ISBN : 9789747784602
(ปกแข็ง) 352 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 258 x 221 x 26 มม.
น้ำหนัก : 1345 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ : กระดาษอาร์ต
สำนักพิมพ์ : รีดเดอร์ส ไดเจสท์
เดือนปีที่พิมพ์ : 1/2010

Description

Description

คู่มือการดำเนินชีวิตให้ราบรื่นและกระฉับกระเฉงสำหรับคนทุกวัย
นี่คือคู่มืออันทรงคุณค่าในการดำเนินชีวิตให้ราบรื่นและกระฉับกระเฉงสำหรับคนทุกวัย เริ่มต้นจากการอธิบายโครงสร้างการทำงานของข้อ กระดูก และกล้ามเนื้อในทุกส่วนของร่างกาย มาจนถึงการดูแล ทั้งด้านอาหาร การบริหารออกกำลังกายและการใช้ชีวิตประจำวัน รวมถึงการรักษาอาการเจ็บป่วย ด้วยยา การผ่าตัด และการดูและรักษาด้วยวิธีอื่นๆ โดยมีดัชนีรายชื่อโรคและความผิดปกติของข้อกระดูก และกล้ามเนื้อ (เรียง A-Z) พร้อมรายละเอียดเกี่ยวกับอาการ การดูแลรักษา และการพยากรณ์โรค นำเสนอในรูปแบบที่เข้าใจง่าย ละเอียด เป็นลำดับขั้น พร้อมภาพประกอบสี่สีสวยงาม ชัดเจน ตลอดเล่ม สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาด!

สารบัญ
1. กลไกการเคลื่อนไหว
2. แข็งแรงตลอดชีวิต
3. ว่าด้วยเรื่องอาหาร
4. ชีวิตวัยเริ่มต้น
5. สูงวัยอย่างมีคุณภาพ
6. หลังและกระดูกสันหลังที่แข็งแรง
7. การปกป้องดูแลเข่า
8. สุขภาพของข้อสะโพก
9. โรคข้อเสื่อม
10. โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
11. โรคกระดูกพรุน
12. ความผิดปกติที่เกิดกับกระดูก ข้อ และกล้ามเนื้อ

Reviews (0)

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “READER’S DIGEST BOOK – ข้อดี กระดูกแกร่ง กล้ามเนื้อแข็งแรง”

Your email address will not be published. Required fields are marked *